10 motive pentru a merge călare

Calul poate deveni aliatul perfect pentru ați menține formă fizica? Astăzi va prezentam 10 motive pentru a merge călare.

Echitația, este sportul perfect pentru a fi în contact cu natura, a te bucura de peisaj dintr-o altă perspectivă și, nu în ultimul rând, pentru a-ți remodela silueta si menține forma fizica. Deoarece călăria îmbunătățește postura și duce la obținerea unei poziții perfecte pentru tonifierea picioarelor, coapselor și feselor, incluzând și brațele. Între timp, te distrezi fără a te simți prea obosit.

Chiar și din punct de vedere psihologic, nu doar fizic, acest sport se dovedește a fi câștigător: ești în aer liber și dezvolți o relație cu adevărat specială cu calul. Chiar dacă mintea îți este inundată de gânduri, intri într-o altă dimensiune în care există doar calul tău si tu. Datorită costurilor care sunt din ce în ce mai accesibile și cursurilor , individuale sau în grup de orice nivel, acest sport a devenit mult mail accesibil.

Poți începe cu o plimbare, la pas ușor și relaxant, apoi, cu puțin antrenament, poți trece la activități mult mai solicitante. Și cine știe, poate că o pasiune de vară se poate transforma într-un iubire eternă. Iată 10 motive bune de a te urca imediat în șa și de a-ți regăsi starea de bine psihofizică.

10 motive pentru a merge călare :

Beneficii

Conexiunea cu natura:
Călăritul îți oferă oportunitatea de a fi în mijlocul naturii și de a te bucura de peisajul înconjurător într-un mod unic.

Beneficii pentru sănătate:
Călăritul solicită activitatea fizică și ajută la îmbunătățirea rezistenței, flexibilității și coordonării.

Dezvoltarea echilibrului și a coordonării:
Călătoria pe cal necesită echilibru și coordonare, ceea ce poate îmbunătăți aceste abilități.

Construirea relației cu calul:
Legătura dintre călăreț și cal poate deveni una specială și profundă, bazată pe încredere și comunicare.

Reducerea stresului:
Activitățile în aer liber, precum călăritul, pot avea un efect relaxant și pot ajuta la reducerea stresului și a tensiunii.

Dezvoltarea abilităților cognitive:
Călăritul implică luarea de decizii rapide și gestionarea situațiilor imprevizibile, ceea ce poate contribui la dezvoltarea abilităților cognitive.

Socializare și comunitate:
Călătoritul poate fi o modalitate excelentă de a întâlni oameni noi și de a face parte dintr-o comunitate pasionată de această activitate.

Îmbunătățirea posturii și a tonusului muscular:
Călăria implică o postură corectă și angajează un număr mare de mușchi, contribuind la îmbunătățirea tonusului muscular și a posturii.

Satisfacție personală:
Călăritul poate aduce o mare satisfacție personală și un sentiment de realizare atunci când atingi obiective și depășești provocări.

Distracție și aventură:
Călătoria pe cal poate fi o experiență plină de distracție și aventură, oferindu-ți o pauză de la rutina zilnică și posibilitatea de a explora noi locuri și teritorii. Adrenalină, libertate, fiecare cu ritmul său dar nu uitați de siguranță(click pentru detalii).

horse, recreation, forest-1203589.jpg

Articole care te-ar putea interesa

Marea evadare! (video)

Hodini – Calul Magician și marea evadare! Satul sa stea în grajd, calul din următorul videoclip de mai jos,

Lucky Luke

Lucky Luke, Într-un oraș unde nelegiuiții își fac de cap, Lucky Luke, cel mai rapid

Gangnam Style – (video)

Credeați ca numai noi știm sa dansam Gangnam Style? ei bine nu! Si prietenii noștri cabalini știu sa danseze!

Distribuie:

Știați că?

Secretariat

Secretariat, regele cailor Pur Sânge Englez

Secretariat, regele cailor din rasa Pur Sânge Englez. Secretariat sau “Big Red” a atins viteza de 64 km/oră. Este considerat a fi unul dintre cei mai buni cai din rasa pursânge din toate timpurile. În anul 1999, ESPN l-a desemnat pe Secretariat al 35-lea atlet al secolul XX. Secretariat a

Află mai mult
Caii au un simț al auzului extrem de dezvoltat

Caii au un simț al auzului extrem de dezvoltat

Caii au un simț al auzului extrem de dezvoltat, având capacitatea de a percepe și identifica o gamă vastă de sunete. Ei pot distinge cele mai mici schimbări de ton, frecvență și volum ale sunetului. Din acest motiv, comunicarea verbală devine un instrument esențial și util în antrenamentul lor.

Află mai mult
Scroll to Top